Sap com tenir cura del peu diabètic? Si té diabetis, controlar els nivells de sucre en la sang és essencial. Amb el temps, la diabetis pot danyar els nervis o els vasos sanguinis i causar una reducció de la sensibilitat als peus.
Les ferides o butllofes petites als peus es poden convertir en un problema si es desenvolupa una infecció o una úlcera de peu diabètic. Per tal de prevenir problemes als peus, també és essencial una bona higiene.
Com tenir cura del peu diabètic
- Renti’s els peus cada dia amb aigua tèbia i sabó suau. Cal mantenir la pell humida per evitar la pell seca i entretallada.
- Eixugui’s suaument els peus, sobretot entre els dits. A continuació pot aplicar loció, vaselina o oli sobre la pell seca, però mai entre els dits dels peus.
- Inspeccioni a dalt, als costats, les plantes dels peus, els talons i entre els dits per cercar butllofes, enrogiments, hematomes o ferides.
- Tingui cura de les ungles dels peus. Abans de tallar les ungles, remulli’s els peus en aigua tèbia per a estovar-les. És important tallar les ungles en forma recta per evitar lesions a la pell.
- Segueixi les indicacions mèdiques per a tractar els calls. Pot usar una pedra tosca suaument després de cada dutxa, quan la pell està suau.
- Usi sabates còmodes i que s’ajustin bé a la forma dels peus. Per a evitar butllofes i úlceres als peus, és important no usar sabates estretes.
- Usi mitjons nets i secs cada dia, sense elàstics ni costures. Si té els peus freds, pot utilitzar mitjons nets i secs per a ficar-se al llit.
Finalment, és important que consulti amb el seu metge si percep algun canvi en qualsevol part dels peus com:
- Enrogiments
- Inflor o augment de la calor
- Nafres o esquerdes
- Formigueig o sensació de cremor
- Dolor
Referències: diabetes, C. (2019). Cuidado de los pies en caso de diabetes: MedlinePlus enciclopedia médica. Retrieved from https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000081.htm
