Quan arriba l’hivern, el fred i el vent poden afeblir la nostra pell a les zones més sensibles del cos com les galtes, els llavis, el coll, l’escot i les mans.
Els canvis bruscs de temperatura a l’hivern afecten a tot el nostre organisme. Concretament en la pell, pot provocar greus trastorns, deshidratació i fins i tot el seu envelliment precoç.
Consells per tenir cura de la teva pell a l’hivern
Evita els canvis bruscs de temperatura per disminuir la possibilitat d’aparició d’aranyes vasculars en la cara.
Augmenta el consum de vitamina C i antioxidants. Igual que a l’estiu, també és important beure entre 1,5-2 litres d’aigua al dia per evitar la deshidratació del cos i de la pell.
En general, i sobretot per a les persones que pateixen algun tipus de dermatitis atòpica, psoriasi, rosàcia, etc. és molt important mantenir la pell hidratada diàriament amb cremes hidratants.
Usa peces d’abrigar i guants, sobretot per a aquelles persones que sofreixen certs efectes adversos al fred, com són els penellons.
Protegeix els teus llavis amb un hidratant específic i protegir-los de la llum ultraviolada. A l’hivern, també és important usar ulleres de sol i protecció solar diària, especialment en zones on hi hagi neu, ja que aquesta reflecteix el 80% de la radiació solar.
Rentat i dutxat amb aigua temperada i amb productes suaus i testats dermatològicament, tant per a la cara com per al cos.
Font: Venereología, L. (2018). La piel y el frío: diez consejos – AEDV. Des de: https://aedv.es/comunicacion/notas-de-prensa/la-piel-y-el-frio-diez-consejos/
